Seu casamento não precisa acabar.

Transforme conflitos em conexões e construa um relacionamento próspero.

psicóloga com foco em relacionamentos

Como eu posso ajudar?

Comunicação e Resolução de Conflitos:

Você aprenderá estratégias para resolver conflitos de maneira saudável e construtiva, aprimorando suas habilidades de comunicação e regulação emocional.

Superar problemas e crises:

Em casos de infidelidades ou grandes desavenças, a terapia pode orientar na resolução desses desafios, auxiliando na recuperação e restauração da confiança.

Problemas sexuais:

Auxiliando na comunicação aberta sobre necessidades e preocupações sexuais, explorando soluções possíveis.

Fortalecimento do vínculo:

Restabelecendo a conexão emocional entre você e seu parceiro, trabalhando para aprofundar a intimidade e o entendimento mútuo.

 
serviços

Para quem é a terapia?

Terapia de Relacionamentos

Para você que está em um relacionamento e procura fazer terapia de forma individual.

Para você que não está em um relacionamento mas deseja construir um relacionamento próspero, ou superar um fim. 

Terapia de Casal

Para casais que precisam aprender como lidar com brigas.

Para aqueles que desejam superar a infidelidade e cultivar confiança e respeito.

Casais que almejam alinhar expectativas sexuais e financeiras.
 
E para os que, mesmo em um relacionamento próspero, querem inovar e prevenir problemas futuros.
 

Terapia Sexual

Para mulheres e homens que estão enfrentando transtornos sexuais de natureza psicológica e que desejam recuperar e redescobrir o prazer sexual.

Atendimento Online

Benefícios

Comunicação facilitada: Algumas pessoas podem ter dificuldades em falar sobre suas questões frente a frente. O ambiente online pode facilitar a abertura e permitir uma exploração mais profunda de tópicos que você pode achar difícil discutir pessoalmente.

Praticidade e fácil acesso: As sessões de terapia podem ser feitas de onde você estiver. Em casa, no trabalho ou durante uma viagem, você só precisa de um espaço que preserve o sigilo e tenha acesso a internet.

Redução de custos e otimização do tempo: Você poupa o tempo de deslocamento para o consultório e evita custos com transporte e/ou combustível.

 

A terapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética, proporcionando um atendimento de qualidade e com segurança, garantindo que o conteúdo das sessões se mantenha sigiloso. Inúmeras pesquisas comprovam a eficácia das sessões online.

abordagem

Terapia Cognitivo Comportamental

É atualmente a abordagem de maior eficácia cientificamente comprovada para o tratamento dos transtornos psicológicos, de acordo com a Associação Americana de Psicologia. Tem como fundamento que a maneira como interpretamos nossas experiências influencia nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Identificando esses padrões é possível proporcionar mudanças significativas e duradouras na vida do cliente. De acordo com as demandas trazidas pelos meus clientes, elaboro um plano de tratamento personalizado com o objetivo de alcançarmos os melhores resultados de maneira ágil.

 

Ansiedade

No início do tratamento trabalhamos para identificar padrões de pensamento e os gatilhos que causam a ansiedade. Uma vez identificados, trabalhamos juntos para desafiar as distorções desses pensamentos. Você também aprenderá técnicas de enfrentamento e habilidades de relaxamento. Isso pode incluir exercícios de respiração, técnicas de relaxamento muscular, mindfulness e outras estratégias.

Depressão

O tratamento para a depressão visa habilitar o paciente a retomar suas atividades diárias. Isso é alcançado por meio de duas estratégias principais: técnicas de ativação comportamental para incentivar a participação em atividades gratificantes, e técnicas cognitivas que ajudam a identificar, desafiar e modificar crenças negativas sobre a realidade e a própria pessoa.

 

Sobre Mim

psicóloga CRP 05/69446

Olá! Seja bem vindo(a)! Eu sou a Stefany. Sou psicóloga clínica e atuo com foco em Relacionamentos. 

Relacionamentos são a espinha dorsal da nossa vida emocional, mas verdade é que a maioria de nós não recebeu a educação necessária para enfrentar os desafios que surgem nas relações.

Essa falta de conhecimento pode resultar em relacionamentos cheios de conflitos e ressentimentos e deixando um rastro de mágoas e frustrações.

Entendi ainda mais a importância de relacionamentos saudáveis ​​e o impacto positivo que têm na vida de todos os membros da família depois de me tornar mãe. Hoje meu compromisso com o fortalecimento dos laços familiares é mais profundo do que nunca.

Para mim, é um desafio pessoal ajudar as pessoas a superar as complexidades dos relacionamentos e construir algo sólido e duradouro.

Isso é o que eu te proporciono nas minhas consultas, conhecimento sobre como construir um relacionamento próspero de verdade!

Minha Formação
Graduação em Psicologia – UNIGRANRIO
Certificação em Terapia Cognitivo Comportamental
Certificação em Terapia do Esquema
Formação em Terapia Casais e Relacionamentos – Dra. Cris Schumann certificada por Harvard e Cambridge 
 
depoimentos

O que meus clientes falam de mim

Vanessa Amaral
20/03/2024
Excelente profissional que estuda a fundo as dificuldades do casal, visando um plano feito exclusivamente para ajudar na resolução dos problemas conjugais. Após o início da terapia, eu e meu marido tivemos uma evolução muito grande no nosso relacionamento e solução de conflitos. Nós pensávamos com frequência em terminar nosso casamento sempre que havia alguma discussão que não conseguíamos resolver. Hoje, com sua ajuda e nosso esforço e trabalho duro, esse pensamento deixou de existir. Só tenho a agradecer por ter ajudado a salvar nosso casamento.
Beatriz Souza
10/10/2023
A melhor psicóloga que já tive. Me ajudou a entender meus sentimentos e a lidar com os meus medos. Parabéns pelo seu crescimento, vc é uma ótima profissional e merece reconhecimento.💗
Camila Oliveira
08/08/2023
Incrível! A melhor experiência que eu tive com psicóloga certamente foi com Stefany ❤️
Nicolle Castilho
23/06/2023
A Stefany é uma excelente profissional! Me senti acolhida e confortável desde a primeira sessão e sou muito grata tê-la como auxílio.
Mylena Pereira
23/06/2023
Não tenho palavras para descrever a gratidão que sinto. Comecei a fazer acompanhamento psicológico com Stefany num momento muito delicado da minha vida e ela foi essencial nesse processo, tal como continua sendo. Profissional empática, acolhedora e extremamente competente!
Flávia Januário
22/06/2023
Stefany é uma psicóloga excelente, mudou drasticamente a forma como lido com meus traumas e tem me ajudado a viver com mais leveza, superando pensamentos disfuncionais. Seu atendimento é com muito profissionalismo e sensibilidade.
@stefanymarques.psi
Spotify

Criei algumas playlists para você

São músicas para te acompanhar em momentos a sós e a dois. 

Dúvidas

Frequentes

Através da psicoterapia você irá aprender a regular suas emoções, avaliar seus pensamentos, solucionar problemas e outras habilidades para que você se torne o seu próprio terapeuta.
O valor investido é informado na nossa primeira conversa no whatsapp. Entre em contato!
É feita pela plataforma de reuni￵es online Google Meet. Pode ser acessada através de um computador, celular ou tablet e não é necessário instalar aplicativos. A plataforma obedece ás leis de proteção de dados e não usa as informaçõ￵es dos clientes para publicidade e nem venda a terceiros.
A duração do processo terapêutico depende da complexidade das suas demandas. Em média, 6 meses.

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para resgatar seu relacionamento

Terapia de Casal e Individual